这场抓捕历时3个昼夜,横跨500多公里…睡前千万别做这3件事!孩子会变笨、还有生

2021-11-25 15:00:11 文章来源:网络

5月23日上午,东阳市公安局南马派出所接到群众报案,称其经营的饮食店店铺门被人暴力撬开,收银台内的两千五百余元现金被盗。

经侦查,民警迅速锁定了2名盗窃嫌疑人,民警随即联动综合指挥室,开展轨迹研判分析,但此时2名嫌疑人已离开浙江。案件有了突破的同时也遇到了瓶颈,各种不确定性大大增加了抓捕难度。

通过几个月的立案调查,11月15日凌晨,掌握了确切线索的南马派出所民警陆鹏斌连夜带队前往江苏省宜兴市展开抓捕。历时3个昼夜,横跨500多公里,民警终于在江苏省宜兴市某早餐店内抓获3名未成年盗窃嫌疑人。3名嫌疑人对当日凌晨盗窃南马某店铺收银台内现金的不法事实供认不讳:“年纪太小也找不到门,撬一些店铺的门搞钱,这样来钱比较快,而且得手也容易。”

经查,3名盗窃嫌疑人是不折不扣的惯偷,自去年9月份起,他们以同样的模式在浙江省多地陆续作案三十余起。他们伪装成街面清洁人员,在四下无人时,便对沿街商铺进行撬门入室盗窃,随后又立即打车离开。

11月17日,已满十四周岁、未满十六周岁的两名盗窃嫌疑人被东阳市公安局处行政拘留十四日不执行,另一人被移交至当地公安机关处理。

小案连着大民生 破小案就是大平安

东阳市公安局南马派出所

积极践行“三能”精神

聚焦破“小案” 服务大民生

筑起社会大平安

来源:东阳警方

来源:朗读君(ID: langdu120)、新浪育儿

网上一则“五岁小男孩在幼儿园午睡时突然死亡”的事件曾经引起广大家长的高度重视。

这天早上,5岁的小万(化名)吃了一份糯米鸡外加一杯牛奶后,就跟着妈妈去幼儿园了。

午饭时,幼儿园的林老师说小朋友不能浪费食物,一定要把饭菜吃完。小万是个乖孩子,老师说什么都听,于是大口大口把饭吃完了。

12:10,林老师叫孩子们回去睡午觉,唱完3首儿歌,林老师就要求小朋友都要闭眼睡觉,可小万毫无睡意仍在玩,林老师看到后便呵斥了几声。

小万跟老师说他睡不着,肚子还饱饱的,林老师说小朋友一定要睡午觉,不然不会长高,之后,听话的小万趴着枕头进入了睡眠。

2:30时,大部分小朋友都睡醒了,陆续回到教室上课,而小万还在睡,以为迟睡的原因,林老师没忍心叫醒他。

20分钟后,林老师过去叫小万,发现怎么叫都没反应,于是上前摸他额头,才发现小万嘴唇发黑,嘴巴鼻子都有黑色污物,已经停止了呼吸。

随后老师们合力把小万抬往医务室,不久又让司机开车送往医院,可等去到医院抢救时,孩子已经离开人世了。

医生诊断:孩子午餐时,吃撑了,还没消化就直接入睡,导致小孩子因食物倒流,堵塞气管致死。听完医生话的林老师直接瘫痪倒地。

最终园方选择承担全部责任,林老师由于舆论压力也要额外赔偿。

看完这个新闻,相信很多人跟湘妹子一样痛心不已。不管责任在谁,小万也回不来了,但这件事给了我们一个深刻的教训:孩子睡觉前,这3件事千万别做!

01

不要让孩子在睡前吃太饱

胃是需要时间来消化食物的,如果还没消化完就去睡觉,这会大大增加消化系统的负担,非常不利于正常作息的培养。

去年一项中国青少年儿童睡眠影响因素调查显示,摄入当日最后一餐的时间,是会对孩子的睡眠产生影响。

无论是小学生还是初中生,最佳的吃饭时间都是晚上6点之前。

那么,如果孩子晚上喊饿怎么办?

睡前也不是不能吃东西,而是可以吃一些“流食”。最简单的方法就是睡前给孩子准备一杯温牛奶;其次,可以在床头柜放一个剥开的橘子,孩子伴着橘子的清香入睡,能起到镇定中枢神经的作用,从而帮助入眠。

02

不要等孩子累了才睡

有些家长抱着“等孩子玩累了自然就会去睡觉”的心态,觉得还能省下哄娃睡觉的时间和精力。但这样的做法是不对的。

最直接的影响是孩子不能养成按时睡觉的习惯,一旦错过了生长激素分泌最旺盛的高峰期(晚上9点~凌晨1点),会直接影响孩子的身高。

另外,如果孩子睡前过于兴奋,睡眠质量会跟着下降。由于身体过于疲惫,被迫进入睡眠状态,但它的精神活动尚未停止,甚至仍旧处于兴奋状态,说梦话、磨牙、踢被子的几率大大增加。

睡眠质量下降,还会严重影响孩子的大脑与身体发育,甚至造成睡眠时间混乱,孩子的作息越发黑白颠倒。

03

不要让孩子带着伤心委屈入睡

孩子入睡的状态应该是抱着放松的心情,而非带着伤心和委屈等负面情绪。带有过多的负面情绪,不仅孩子会越想越伤心,越想越委屈,还会影响他第二天的心态,甚至是性格,进而对其造成身心上的伤害。

所以,如果孩子不肯睡觉,请不要责备他,更不能吼他、骂他。拿走你的坏脾气,温柔地给讲个故事,给他一点时间。

除了不要带有负面情绪入睡,也不要在睡前让孩子的情绪太过于激动和兴奋。

太过于兴奋不仅会推迟自然睡觉的时间,还会让大脑持续处于过于兴奋的状态,就算终于睡着了也会极度不踏实。

国家卫健委曾发布了《儿童睡眠卫生指南》,其中提到了儿童睡前该这么做:

安排3-4项睡前活动,活动内容每天基本保持一致,固定有序,温馨适度。

活动结束时,尽量确保儿童处于较安静状态。

总的来说,让孩子睡前维持平和的心态,不焦躁也不兴奋,孩子的睡眠质量才会更高。

04

孩子睡觉打鼾,小心智力落后

之前人民网发布了一条微博:3岁半的哲哲平时睡觉就会打鼾,爸妈带他去医院做了睡觉监测和综合检查,结果发现哲哲的睡觉质量非常差。

同时检测结果还发现,哲哲的智商仅仅达到了2岁,属于轻度迟缓发育,原因正是打鼾造成的大脑长期缺氧!

在过去,我们普遍认为孩子睡觉打鼾,是睡得香的表现,实则不然。

孩子长到3个月以后,如果还有打鼾的情况,说明孩子的健康存在着一定的问题。

打鼾不仅影响孩子的睡眠质量,晚上睡不好,白天没精神,自然会影响学习和生活,从而导致孩子的智力发育落后于同龄人。

更严重的是,打鼾会引起孩子在睡觉时有短暂的呼吸停止,严重还有可能引起窒息。因此,如果孩子每周至少3晚睡眠时打鼾,请尽快带他就医!

05

科学儿童睡眠时间表

美国国家睡眠基金会建议:

学龄前儿童(3-5岁)每天需要睡够10-13小时;

学龄儿童(6-13岁)每天需要睡够9-11个小时。

但就去年的一项调查显示,大多数孩子几乎很难达到最合适的睡眠时长,最主要原因还是繁重的课业。

虽然我们一时之间没办法改善孩子的睡眠时长,但我们可以帮助提高孩子的睡眠质量。

为孩子营造睡眠氛围、每天坚持让孩子喝一杯热牛奶、白天适当地增加一些运动量、严格控制孩子的午睡时间、睡前洗个热水澡......这些都有助于提高孩子在夜晚的睡眠质量。

尽可能让孩子早睡,就是对孩子的负责、更是对孩子健康的负责。

希望各位父母重视起来,别小看每一次的睡眠,它将直接影响着孩子一生的健康!

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原标题:《多个男孩睡梦中去世:睡前千万别做这3件事!孩子会变笨、还有生命危险!》

来源:搜狐

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